உங்களுக்கு எப்போதெல்லாம் ஏமாற்றம், திடீர் கோபம், மன அழுத்தம் அல்லது mood swings ஆகிறதோ அப்போதெல்லாம் உடனடியாக மனநிலையை அமைதியாக்க – இரண்டு முந்திரி சாப்பிடுவது. முந்திரியில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்பு, மக்னீஷியம், டிரிப்டோபான், வைட்டமின் B6 போன்ற சத்துகள் நரம்பு அமைப்பை சமநிலைப்படுத்தி, மூளையில் serotonin மற்றும் happy hormones வெளியேற உதவுகிறது. அதனால் மனம் லேசாகி, நிம்மதி கிடைத்து, உடனே calm & relaxed feel பண்ணுவீர்கள்.

மனஅழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது உடலில் stress hormones (cortisol) உயர்ந்து மனநிலை சீர்குலையும். அப்போ இந்த இரண்டு முந்திரி உடம்புக்கு quick energy கொடுத்து, மூளைக்கு தேவைப்படும் சத்துகளை உடனடியாக வழங்கி, மனதை normal நிலைக்கு கொண்டு வரும். அதனால்தான் திடீர் mood swing-க்கும், ஏமாற்றத்துக்கும், கோபத்துக்கும் இது instant natural remedy மாதிரி வேலை செய்கிறது.

இது மருந்து அல்ல, ஆனால் உடலின் ஹார்மோன்களை இயற்கையாக balance பண்ணி மன அமைதியை தரும்.